首页 > 权威问答 > 晚上失眠多梦难以入睡早上头痛头晕
患者提问

晚上失眠多梦难以入睡早上头痛头晕

提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你所说情况,一般见于紧张、焦虑、压力大、有心事挥之不去造成的,可以睡起喝杯牛奶、热水泡泡脚,看看书,锻炼身体(跳跳广场舞、累了就睡的香了)放松心态、平静情绪。

    服用谷维素、安神补脑液。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号