最近我每次在清晨都会做噩梦,不知是为什么

我37岁,最近我每次在清晨都会做噩梦,不知是为什么.有时梦见及其肮脏的地方,有时梦见患艾滋病的歹徒闯进我家,危害我家人,每次在噩梦中惊醒后,让我心绪不安,,这是不是我身体健康下降的先兆呢?请解释,,谢谢.确实是你身体健康有些下降的先兆。所以，你会出现“最近我每次在清晨都会做噩梦，有时梦见及其肮脏的地方,有时梦见患艾滋病的歹徒闯进我家,危害我家人,每次在噩梦中惊醒后,让我心绪不安”的情况。建议

1，有一个好心情

2，参加锻炼

3，注意休息

4，增加营养

5，手不要放在胸口上。希望接受