锁骨骨折术后2月,骨折处没有明显不适可以从事适当的活动,一般早期活动建议不负重。在这个阶段可以进行伤侧上肢及肩部的功能锻炼,可以增加肘部运动,手部的持握运动等;
固定去除后可以做小幅度的肩关节运动,例如:爬墙运动,就是人站着,把手指放在墙上,手向上爬,这样就会带动手臂上举,到会痛的时候止.尽量爬高点,不行了的话,再从新来,一天反复多做几遍.一般原则是,从缓和的运动开始做起逐渐增加运动量.具体的运动强度要视恢复情况来定。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com