我已经4个月没来月经了怎么办？

需要及时到医院进行血常规以及激素6项检查，必要时还需要观察子宫的内膜厚度。根据检查结果遵医嘱服用雌激素类药物进行调理，能够使月经周期推迟的情况得到改善。

在治疗期间还需要适当的吃一些腐竹以及豆腐等豆制类品，同时进行体育锻炼，促进新陈代谢，能够使自身的情况得到改善。