问患者提问

想在减肥中健康饮食和饮水

我是大二的学生，除了学习没别的，我想减肥，到我一吃就胖，喝水也没规律，能不能专家给提个建议

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：喝水不会造成肥胖的，不知道您平时吃多少呢。您的体重身高是多少意见建议：建议您多做运动，合理饮食、睡眠，劳逸结合，或者针灸减肥，但是您先排除药物、疾病等因素引起的肥胖。

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