月经经常推迟，手脚经常冰凉，怕冷

你好，您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。建议，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。

水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。祝您早日康复！