你好，单纯肾阳虚建议你选择中成药金匮肾气丸来慢慢补。若阳虚比较重，建议选择桂附地黄丸。如果伴有阴虚的情况，建议选择右归丸。
使用补肾阳的药物需要注意忌口，不能吃生冷的食物，这个会耗损阳气。也不能吃生辛辣的，这个吃了会上火。平时注意三餐规律，不要熬夜。
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