经常熬夜对身体的危害是

经常熬夜对身体的危害是，影响肠胃健康，人熬夜时经常会吃宵夜，如果长期吃宵夜，肠胃就总是不能好好休息，结果就容易出现问题或疾病，有一些人之所以会发生胃炎、便秘，都与熬夜有关。

降低身体抵抗力，人是需要休息的，如果晚上熬夜，休息得不够，身体的抵抗力就会下降，人就容易发生感冒、扁桃体炎等，要是严重还可能会发生哮喘、肺炎等疾病。