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晚上睡觉梦太多咋回事?吃什么药

提问时间:2020-02-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 意见建议: 您需要放松心情,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。

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