病情分析: 梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 意见建议: 您需要放松心情,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。
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