你好！根据你的情况考虑是汗腺比较发达，可以用虚汗停颗粒，益气养阴，固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。
用开水冲服，成人一次10克，一日3次；忌辛辣、生冷、油腻食物。平时要多注意卫生，多锻炼，增强体质。
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