问患者提问

心里难受，郁闷。

健康咨询描述：经常爱生气，老想好多年不顺心的事，常常发脾气，自悲，生气时老打人或摔东西，觉得活得的痛苦，对生活失去信心，想过-个人的日子。

提问时间：2022-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这样应和肝火旺，自我的心态不平衡有关系，应注意合理的饮食的保养，多运动一下平复心情很重要，指导意见：多包容，多理解就可以好的，多看到一些阳光的东西比较好的，注意合理的休息，可以看看心理医生以上是对“心里难受，郁闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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