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精神不振,浑身乏力,容易疲劳

健康咨询描述:每天早上起不来,白天上课精神不振,无法集中注意力听讲,晚上很早就犯困曾经的 曾经的治疗情况和效果:无 想得到怎样的帮助::即将中考,非常需要快速提神
提问时间:2021-02-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。指导意见:不吃或少吃动物性脂肪、甜食。

    多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!

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