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吃什么对脑充血好

这段时间，经常出现一侧肢体麻木、视觉模糊、呕吐等症状，被诊断为脑充血，请问吃什么食物对脑充血好呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃以下食物对脑充血好：多吃豆类：这类食物不仅可以弥补流失的氨基酸，而且还能促进胆固醇的排出，对预防动脉硬化有一定的帮助。
宜吃新鲜的瓜果蔬菜：因为瓜果蔬菜含有较多的维生素C，能降低胆固醇，起到预防动脉硬化作用。

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