腰椎盘膨出艾灸哪几个穴位

问题分析：网友你好！腰椎间盘膨出是椎间盘向后膨隆高起，外周纤维环超出椎体终板边缘，周围肌肉变的松弛。治疗腰椎间盘膨出有很多种方法，艾灸治疗腰椎间盘膨出主要以舒筋活络为主。

艾灸的穴位有，阿是穴（腰部局部压痛点）、腰夹脊、腰阳关、承扶、殷门、委中、环跳等。在治疗的同时还应注意平时不要穿高跟鞋，多睡硬板床，减少重体力劳动，也不能经常久坐，多进行腰部锻炼。

意见建议：综上所述，建议你去当地正规中医院找优秀针灸按摩师治疗，祝你早日康复！