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腰间盘突出怎么保守治疗

我男朋友的妈妈今年52岁，她患有腰间盘突出两年了，之前没有症状，但是近期开始出现疼痛，但是不想做手术，想问下腰间盘突出怎么保守治疗呢？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘疾病的保守治疗，首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗，要坚持按疗程治疗效果才好，平时要多注意预防，工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲；
避寒保暖，戒烟控酒；平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。

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