有高血压能吃鸡蛋吗？有高血压能吃鸡蛋吗？

鸡蛋具有较高的营养价值，其中含有卵磷脂还能促进胆固醇的酯化，促进其排泄作用，很多人认为鸡蛋含有过高的胆固醇，容易引起血管硬化，其实身体的胆固醇大多是在体内合成的，食物只影响身体30%的胆固醇含量，那么吃鸡蛋对血液胆固醇含量影响不大。

没有证据表明吃鸡蛋会直接或间接导致血压升高，因此适量食用不会受到影响。