晚上睡觉前，一想起工作不好找，压力大，脑袋就嗡一下

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要调整好自己的心态，还需要注意自己不要紧张，注意自己不能生气，要每天适当的锻炼身体，还需要注意多参加一些有意义的活动。

意见建议：你好，你这种情况考虑是社会压力以及工作压力比较大所引起的，你需要调整好自己的心态，还需要注意自己不能生气，一定要对自己有信心，记住不能喝酒，祝你健康快乐每一天！