您好！多注意天气变化，根据你的情况，可以使用千柏鼻炎片清热解毒，活血祛风，宣肺通窍。用于风热犯肺，内郁化火，凝滞气血所致的伤风鼻塞，时轻时重，鼻痒气热，流涕黄稠，或持续鼻塞，嗅觉迟钝，急、慢性鼻炎、鼻窦炎。
希望我的建议能给你带来帮助。
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