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阴道紧缩最安全的方法

生了两个小孩都是顺产，阴道很松，想咨询一些安全有效的阴道紧缩的方法，做什么运动或吃药、手术，想问问医生得到专业回答。阴道紧缩最安全的方法

提问时间：2020-02-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
阴道紧缩手术就是针对女性阴道生理变化，为提高夫妻性生活质量而设计的一种妇科整形手术

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