问患者提问

锻炼身体能预防一切疾病吗，怎样锻炼效果最好？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，目前主要考虑通过锻炼身体是可以增加身体的素质，提高身体抵抗力的，是不容易生一般的疾病的，另外锻炼身体一定是需要科学性的安排的

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