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怎么使孩子不再挑食?

健康咨询描述:我家孩子从小就疼别的爱吃肉,鱼。长得胖乎乎的,很招人喜欢,但是他是虚胖,总是爱生病,我估计和他挑食,营养不能均和摄取有关。 想得到怎样的帮助:怎么使孩子不再挑食?
提问时间:2021-11-08
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,这个情况根据经验不是太严重,因身体不适,消化力弱,食欲不振而挑食(这属于正常现象,家长无须过虑,只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可);家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,或对孩子过于迁就与放任,助长了孩子挑食的坏习惯;家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿。

    建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。

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