你好，这个情况考虑多是生气造成肝气郁造成的，这个平时就尽量不要生气，治疗上多选择疏肝的药物来治疗，如小柴胡颗粒，柴胡疏肝散、正天丸等可以参考。
根据以上分析，这个情况建议你参考上面的来处理，只要不再生气，就不易复发的。
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