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我的肌肉松软怎样才能变结实有力，本来也很廋？

我的肌肉松软怎样才能变结实有力，本来也很廋？我的肌肉松软如何才能变结实？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您的肌肉松弛考虑可能为脾胃虚弱引起的，脾胃为后天之本，消化吸收营养物质布散全身，脾主肌肉四肢，脾胃虚就会出现肌肉松弛的情况。
意见建议：您可以适当的做相关运动锻炼，吃一些牛肉,鸡蛋等食物

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