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碘高的人吃什么最好，如水果，蔬菜？吃对什么好些

提问时间：2020-06-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等。

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