腰扭伤三天不可以恢复。扭伤通常需要至少一个月的时间,这已经是最短的时间了,即使康复后,也不能像以前那样锻炼,或者做繁重的体力劳动,所有这些都需要注意,三天注意休息就可以了,也可以选择找一个接骨诊所捏一下,这样会更好更快。
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