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糖尿病人可以吃红薯吗啊

糖尿病人可以吃红薯吗我婆婆有糖尿病，但我知道喝牛奶晚上可以促进睡眠，所以每天晚上我就要给我婆婆喝牛奶，不知道这样可以吗？糖尿病人可以吃红薯吗

提问时间：2020-04-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以吃,但要减少主食量.红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素,能够预防糖尿病的发生.但如果患了糖尿病,就需要控制饮食的总热量,而红薯中含有较多量的淀粉,多糖,如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制.因此要保证在总热量不超标的范围内

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