病情分析：小儿的便秘最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。
意见建议：可以给宝宝多喝点温开水，多吃点新鲜的蔬菜或是果汁。也可以给宝宝备用点清凉伴侣或是给宝宝添加益生菌可以起到调理肠胃缓解上火
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