例假来了但是有一点点的褐色分泌物,可能是月经不调,也可能是饮食不当,休息不好,压力过大,还方便而引起的,最好在医生的指导下吃一些药物来调理一下月经,平常一定要多注意休息,工作压力不要太大,保持一个良好的心情,适当的可以到户外做一些户外运动,增强自身的免疫力。
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