颈后左肩酸痛手臂无力

病情分析：您所述的颈后的左肩的酸痛及手臂乏力和发麻等，多是由于颈椎病所致的压迫神经引起的，所以，在转动头部的时候会有压迫感。

指导意见：对于您的情况，可以先去正规医院做个颈部的核磁检查，具体的明确下，再考虑相应的治疗方案，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，避免颈部长期的一个姿势。

祝您早日康复。