要是因为膝关节退行性变的原因，建议注意休息防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤，减少关节的压力和剪力，使滑膜炎症消失。
减肥，减轻关节的负重，如果有痛疼不适症状，可以口服消炎镇痛类药物，也可以理疗。
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