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腰间骨质增生和腰间盘突出怎么休

腰间骨质增生和腰间盘突出怎么休息能减轻痛感

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰间骨质增生和腰间盘突出要注意多卧床休息，另外就是要注意不要干重活，注意平时多热敷和按摩腰部疼痛的部位。一般来说平时可以多睡硬板床，没有事的时候就在家里多躺着，对于缓解疼痛有帮助的，如果是病情比较严重可以考虑保守或者是手术治疗

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