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患者提问

黑乌龙茶能减肥吗

我生长发育阶段由于身体不好,吃了很多激素的药物,以至于体型急剧发胖,到现在也没有瘦下来。我至今没有谈恋爱就是因为太胖了,所以我想要减肥,听朋友说喝黑乌龙茶减肥效果不错,我很有兴趣。
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,在众多茶类饮品中,乌龙茶的去脂效果最好,而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍,同时也有暖胃的功效。我们在食物中摄入脂质后,再喝些黑乌龙茶,其去脂效率能比其他减肥茶高出一倍。

    同时,富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高,进一步抑制人体对脂肪的吸收。黑乌龙茶既保持高浓度乌龙茶茶多酚,同时也抑制了传统茶的苦涩味,使口感更加清爽。

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