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怀孕前三个月可以吃什么

我昨天和一个朋友去参加同学聚会，看着一张张熟悉的脸，很想念以前大学的生活，想起曾经疯狂的我们。在和老同学聊天的过程中谈到怀孕前三个月，所以我想了解一下怀孕前三个月可以吃什么？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

怀孕早期是有孕吐的情况，可以服用一些维生素，同时要注意饮食习惯，日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。
少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

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