晚上睡不着觉腿就像有小虫子在爬一样还冰凉别人帮忙捶

问题分析：你好！你目前存在睡眠障碍，很多原因会导致睡眠障碍的，首先要排除躯体疾病导致的，然后再考虑精神心理因素影响，你感觉有小虫子在腿上爬还冰凉要排除是躯体疾病导致的还是一种感觉上的异常，有些缺钙，风湿类的疾病我会有类似的感觉的意见建议：建议到正规的医院做一下系统的体检，排除躯体疾病了，再到三甲医院的心理门诊看一下心理医生，医生评估你的具体情况，再对症下药解决你的睡眠问题或者其他心理问题