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怀孕期间可以吃雪莲果吗

我上个月检查出来怀孕了，家里人高兴，也买了很多水果，其中有不少雪莲果，我也吃了挺多的。想问一下怀孕期间可以吃雪莲果吗？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间可以吃雪莲果，但是建议不要多吃。雪莲果富含纤维和低聚糖，孕期可以吃，但不适宜多吃。另吃完雪莲果之后要观察一下孕妇肠胃反应，如果大便增多，就不可以再继续食用。
除此之外还要要加强其他饮食相关的营养。对于怀孕早期就是反应比较明显的，要额外的补充点奶粉。

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