孩子喝银耳汤不会上火,银耳具有味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,食用能够提高儿童免疫力的功效,但不宜长期食用,银耳含有胶质,不易消化,食用过多还会引起消化不良,银耳汤很容易饱腹,每天吃10~15克为宜,夏季可以天天喝,冬季不宜多喝。
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