3月8日做的人流4月13-18号来第一次月经正常吗

这考虑是正常的情况，应该不用过于担心，因为在人工流产后会出现月经不规律的情况，一般两三个月后会逐渐的好转。在人工流产后一个月需要进一步到医院检查一下，看恢复的情况。

如果恢复良好，可以继续观察。平时可以吃一些营养含量高的食物，补充身体内的营养。可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素。