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问患者提问

拇外翻手术后的恢复锻炼

医生你好，最近不知道怎么了，我平时很爱运动的一个人，现在连走路脚都疼，害的我连门都不想出，我去医院看了医生，医生说需要进行拇外翻矫正术，但是我不知道这是什么，所以想来这咨询一下。拇外翻矫正术是什么东西呢？拇外翻手术后的恢复锻炼

提问时间：2020-03-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

选择穿合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2.做赤足运动，加强足底肌肉力量，防止拇外翻恶化。3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻病情加剧。

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