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吃皮蛋可以补钙吗？还是导致缺钙

吃皮蛋可以补钙吗？还是导致缺钙？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：皮蛋不宜多吃，由于含铅量较高，皮蛋的含钙量不是很高。起不到补钙的作用。也不会导致缺钙。如果补钙的话，建议多喝牛奶。

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