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孩子晚上入睡困难,很晚上床也是睡不着

孩子晚上入睡困难,很晚上床也是睡不着10周岁男孩晚上入睡难,晚上9:30上床11点12点还没睡,真担心他睡眠不足影响他白天的学习,请求解决办公法
提问时间:2020-04-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,长期睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等 其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。

    配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

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