你好、根据你的描述、你的贫血为缺铁性贫血、可以通过补铁来改善补铁补血需要坚持、可以口服2-3个月的体恒健铁之缘片、一般服用两周后血红蛋白就会逐步上升、坚持每天饭后服用就会收到很好的效果断断续续的补铁的话成效不大、饮食上多吃含铁和蛋白质丰富的食物、如鸡蛋、瘦肉、牛肉、鱼贝类、豆制品、香菇木耳等、希望我的回答能帮到你、祝好
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