病情分析：您好，这是属于心理上的问题。意见建议：要自信点，不要在乎别人的眼光看法，做好自己就行，生活是为自己而活，不是为别人而活，何必要太在乎别人想法。
这个可以自行调整的，若是无法缓解，建议可以找心理医生咨询一下。祝工作顺心，早日改变这个现状。
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