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患者提问

经常睡觉大喊大叫怎么回事?

我是住校的,舍友们说我睡觉的时候经常大喊大叫,可是我一点也不知情啊,而且,我白天也记不起来自己还是说梦话了,还是做梦了的,白天总是没有精神,上课走神,被老师骂了好多次了都想请问,我晚上睡觉的时候,经常大喊大叫是怎么回事?是病吗?
提问时间:2020-07-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,有的时候晚上做梦,白天是记不起来的,而引起说梦话的原因有可能是压力过大、精神紧张诱发。另外神经衰弱也可以出现说梦话的情况。

    像你现在正处于紧张的学习当中,这种情况也是很容易发生的。不用太过在意,建议要加强锻炼,同时更要注意休息,调节学习、生活所带来的压力。

    平时晚上睡前可以泡泡脚,喝一杯热牛奶,这样可以有助于睡眠~祝学业有成

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