右胳膊不能外展肩胛骨有时痛但不太厉害

你好，您只是说了右上肢不能够外展，同时伴有活动时疼痛的症状。如果是由于外伤或者扭伤的原因造成的，可以外用云南白药酊或者气雾剂、膏药也可以，同时可以做做针灸、推拿之类的缓解局部肌肉的紧张状态。

如果是由于其他原因造成的，需要在医院做一个肩关节的平片检查。有些内科疾病也会出现这种症状，如急性或慢性胆囊炎症，其疼痛常常向右侧肩部放射，从而出现您描述的这种症状。