首页 > 权威问答 > 孕妇失眠该怎么办，呢？

问患者提问

孕妇失眠该怎么办，呢？

健康咨询描述：我怀孕已经有七个多月了，总是睡不着，天天晚上失眠啊，我很是难受啊，我很担心这样会对我的孩子造成伤害啊。我该怎么办啊。想得到怎样的帮助：孕妇失眠该怎么办呢？

提问时间：2021-05-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，孕妇失眠一定要多多注意，因为很多女性在怀孕阶段极易产生抑郁情绪，孕妇要及时的放松心情，并且要控制情绪，使情绪平和，不让焦虑和恼怒等杂念烦扰，以免肌肉紧张或大脑活动频繁，不能入睡。
要克服失眠的恐惧，但也不要勉强睡眠。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号