这是中气不足还是神经衰弱

这是中气不足还是神经衰弱？怎样治疗？本人偏瘦，看电视时，很容易睡着，睡觉不打鼾。跟人喝酒，也会打瞌睡（一会儿没跟人说话就睡不知不觉睡着）。上网看新闻，也会打瞌睡。独自玩手机，也会打瞌睡…刚开始以为年纪大了（已到四十岁了），后来听说，这是中气不足，又有人说是神经衰弱，有人说是亚健康…本人对医学一窍不通，请问医生，这是怎么回事？中气不足和神经衰弱有什么不同呢？