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患者提问

11岁女孩快速增高法

发育中未来月经身高才130平常吃零食很少吃菜
提问时间:2020-02-12
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,想要增高,运动是最好的办法。指导意见象打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。另外,也不能忽视饮食上的问题,一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

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