问患者提问

关于高热量的食物对减肥的影响

医生，为什么说吃零食吃糕点会让人发胖，是不是因为热量超了?如果减少主食的情况下吃点零食甜品是不是不会发胖

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所说情况，糖品，零食这些都是减肥不能吃的东西，主食也要少吃才行哦，减肥最主要的就是少吃多运动，特别是晚上要少吃。

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