。在生宝宝以前曾吃过一个叫宁红减肥胶囊的。（吃了1

病情分析： 你好，你出现这个情况平时一定得注意饮食，尽量少吃油腻及甜食，而且注意要去户外适当活动锻炼一下指导意见：你这个情况可以试试中医针灸或穴位埋线的方法来减肥，局部减肥效果很好，而且没什么副作用，所以你可以去中医院针灸科室去咨询一下意见建议：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!