儿童记忆力差注意力不集中怎么办

多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；

远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。注意力不集中行为治疗：主要是训练儿童采用合适的认知活动，改善注意力，克服分心；

其次是通过特定训练程序，减少儿童过多活动并纠正不良行为。